Nos cours d’endurance conviennent aux jeunes de 12 ans et +.Comme le cours est aussi accessible aux adultes, cela devient aussi l’occasion idéale pour vous entraîner en famille. L’objectif du cours est de permettre à ceux qui pratiquent des sports d’endurance de développer leur renforcement musculaire et d’améliorer leurs capacités physiques spécifiques à leur sport comme les courses longues distances, les triathlons ou autres. Le cours ne contient aucun mouvement d’haltérophilie.